Reiki

Reiki, é a arte secreta de convidar a felicidade!

Mikao Usui

O Reiki é uma terapia natural que se baseia na canalização de energia vital pelas mãos, ajudando a libertar bloqueios, purificando e restabelecendo os circuitos energéticos, contribuindo assim para a recuperação e manutenção de saúde, bem-estar e equilíbrio. O Reiki contribui ainda para a harmonização física, emocional e espiritual facilitando o processo de cura e auto-conhecimento.

O terapeuta canaliza a energia e a pessoa recebe na medida das suas necessidades, sem influência entre as energias individuais de cada um, por isso se diz que o Reiki é uma energia inteligente.

Pilates

“Não é apenas um programa, é um estilo de vida.

Pilates confere benefícios muito além de melhorar a força e o bem-estar”

Joseph H. Pilates

Pilates é um sistema de treino corporal muito completo, no qual se trabalha o corpo como um todo, desde a musculatura mais profunda, numa conjugação perfeita de mente e corpo, sem esquecer o controlo da respiração, tornando o seu corpo mais forte e estruturalmente mais eficiente.

Está reconhecido como uma forma de manutenção e correcção postural, podendo curar lesões e preveni-las, constituindo um exemplo de exercício físico verdadeiramente benéfico para a saúde em geral e, em particular, para o bem-estar da sua coluna. Além disso, é uma prática muito útil para modelar e conservar a figura, ao mesmo tempo que evita o stress e a ansiedade próprios de uma vida moderna e agitada.

Shiatsu

O shiatsu desperta no paciente uma nova consciência de si. Quando é pressionada uma área ou um ponto onde a energia está bloqueada, não só chamamos a atenção do paciente para ela, como ajudamos o bloqueio a dissolver-se. Esse trabalho de normalização do fluxo energético traz ao paciente uma sensação de equilíbrio interno, de leveza e bem-estar, de integração consigo mesmo, sentindo-se profundamente relaxado e, simultaneamente, repleto de vigor e energia.

Reflexologia

Terapia que se baseia no princípio da existência de áreas reflexas nos nossos pés e mãos, as quais correspondem a diferentes órgãos e áreas anatómicas do corpo. A Reflexologia estimula a energia vital em pontos específicos, provocando reacções no organismo ajudando a que este se auto-recupere.

A pressão exercida no ponto correcto, relaxa o corpo, descontrai os músculos e os vasos sanguíneos, melhora a circulação e estimula a produção neurotransmissores importantes para a sensação de relaxamento, disposição física e mental.

Osteopatia

A Osteopatia é uma técnica manual de diagnóstico e tratamento que tem como objectivo restabelecer a função e a mobilidade do sistema músculo-esquelético, visceral e sacro-craniano. É um método de cura holístico que tem como finalidade o reequilíbrio global do utente comtemplando-o como um todo.

A função do Osteopata é restaurar o estado de saúde (quer seja físico, mental ou emocional), usando apenas as suas mãos como ferramenta.

A Osteopatia é uma terapia comprovada, recomendada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e que pode ser usada em pessoas de todas as idades. Os seus benefícios são amplamente reconhecidos e encontra-se indicada para as seguintes patologias:

Cranianas

• Disfunções cranianas provocadas por diversos outros traumatismos (ex: acidente de viação, queda, entre outros)
• Disfunções da articulação têmporomandibular (ATM)
• Acufenos (zumbidos nos ouvidos)

Massagem de Relaxamento

A verdadeira reposição do equilíbrio e bem-estar!

Caracterizada por um conjunto de movimentos deslizantes e suaves, aplicados no corpo com o uso de óleos essenciais aromáticos que vão proporcionar um alívio da dor, conforto e relaxamento, proporcionando assim efeitos energizantes e revitalizante ao nível muscular.

É pelo toque (tacto) que a massagem desencadeia transformações físicas e emocionais que cria por vezes uma sensação de descanso, paz e realização tanto no corpo como na mente.

Massagem Natura

O verdadeiro bem-estar.

Caracterizada por um conjunto de movimentos deslizantes utilizando alguma pressão, aplicados no corpo com o uso de óleos essenciais que vão proporcionar um alívio da dor, diminuição da tensão muscular, proporcionando assim efeitos energizantes e revitalizante.

É uma massagem muito completa, para além de trabalhar os músculos também trabalha as articulações, pois durante a massagem são realizadas algumas mobilizações articulares e alongamentos musculares.

Massagem Desportiva

Desportistas e praticantes de exercício físico/ginásio estão a aperceber-se que uma massagem pode beneficiá-las em várias formas. A massagem não só ajuda à rápida recuperação de lesões em qualquer tipo de atleta como também pode ser usada como um método preventivo para quem desafia o seu corpo até aos limites.

A Massagem Desportiva é caracterizada por ser uma massagem profunda e vigorosa, que promove uma melhor oxigenação, mobilidade das articulações e redução da fadiga, melhoramento do tónus muscular, proporcionando assim um aumento da performance física.

Massagem Karité

Um toque entre a luz e o perfume para saciar a pele

O conceito desta massagem é uma experiência de sentidos, pois estimula a visão, o toque, o olfacto e a audição.

É uma massagem de relaxamento, onde a cera da vela, feita à base de uma mistura de óleo e manteiga vegetal natural, é utilizada para nutrir, tonificar e hidratar a pele, que aliada a uma massagem suave, cria um envolvimento total, derretendo as tensões do dia-a-dia, libertando-o do stress, numa experiência fantástica de bem-estar único.

Esta mistura de manteigas vegetais derrete a uma temperatura muito próxima à da pele e pode ser aplicada agradavelmente poucos minutos depois de acender a vela. O creme quente e massajado com hábeis e envolventes movimentos deixam uma delicado perfume e uma sensação de total relaxamento.

Massagem de Pedras quentes

Esta terapia implica a disposição e fricção das pedras vulcânicas no corpo, unindo manobras de massoterapia aliada à termoterapia, com o objectivo de proporcionar uma sensação de relaxamento e bem-estar. As pedras transmitem energias quando colocadas em pontos específicos no corpo, dissolvendo tensões e bloqueios. O calor oriundo das pedras aumenta a circulação sanguínea, auxilia na energização dos meridianos proporcionando uma sensação de puro bem-estar, alívio total do stress, melhorias na capacidade de concentração, serenidade espiritual e emocional.

Massagem Localizada

Massagem destinada a pessoas que realizaram um maior esforço ou têm mais tensão acumulada em determinada zona do corpo.

No final poderá ficar simplesmente a saborear o bem estar que vai sentir.

Alcance o bem-estar absoluto numa massagem que concentrará toda a energia numa das zonas mais tensas do corpo.

Fisioterapia/Reabilitação

Fisioterapia é a ciência que estuda, diagnostica, previne e recupera pacientes com distúrbios cinéticos funcionais intercorrentes em órgãos e sistemas do corpo humano.
O objetivo desta área é preservar, manter, desenvolver ou restaurar (reabilitação) a integridade de órgãos, sistemas ou funções. Utiliza-se de conhecimento e recursos próprios como parte do processo terapêutico nas condições psico-físico-social para promover melhoria de qualidade de vida. 

Compete ainda ao profissional ordenação e indução do tratamento fisioterapêutico no paciente, bem como, acompanhamento da evolução do quadro clínico funcional e condições para alta do serviço.

Neste tratamento, dependendo do que se pretender tratar pode-se utilizar outras diferentes áreas para completar a reabilitação, e esta ser mais eficaz, tais como, Acupunctura, Osteopatica, Ventosaterapia, Kinesio taping entre outras

Drenagem Linfática

A drenagem linfática é uma massagem relaxante, no sentido em que actua ao nível da condução da linfa pelos vasos linfáticos.

A drenagem linfática actua no descongestionamento dos vasos linfáticos, desintoxicando-os, e activa em simultâneo o sistema imunológico, sem esquecer o seu efeito analgésico, para alívio das respectivas dores. É uma técnica que consiste em manobras manuais próprias com pressões graduadas, simulando as contracções da musculatura lisa dos vasos linfáticos, acompanhando o respectivo ritmo.

A massagem de drenagem linfática manual é uma terapêutica multi-facetada e é prática comum no tratamento das pernas pesadas/cansadas, principalmente de pessoas que passam muito tempo sentadas ou de pé.

Um tratamento excelente para diminuir o edema na gravidez e no pós-parto.

Dependendo do objetivo de tratamento, poderá ser necessário conciliar o Ultra-Sons, Electroestimulação a Vibroplate ou até mesmo a Massagem Anti-celulitica.

Massagem Anti-celulitico

É uma massagem vigorosa que tem como principal objectivo estimular a circulação venosa e linfática. Tem a particularidade de se usar cremes específicos,  com extractos de algas, centelha asiática, entre outras, de propriedades descongestivas, tónicas, emolientes e vaso-constrotitoras.

As manobras deste tipo de massagem favorecem a penetração destas substâncias que vão provocar uma acção anti-celulitica e uma melhoria em todo o sistema circulatório.

A celulite é um problema que não escolhe cor nem tão pouco classe social, ocorre em mulheres magras e gordas e chega a atingir 90 % das mulheres, especialmente nas coxas e nádegas.

Por vezes a Massagem por si só não é suficiente, para além da alimentação e da prática de exercício físico, será necessário utilizar outro tipo de aparelhos para complementar o tratamento, por exemplo como o Ultra-Sons e a Vibroplate.

Após alguns dias de tratamento nota-se o efeito “casca de laranja” a desaparecer e a pele a ficar mais firme, bem como uma redução de volume da região tratada.